I prodotti nutraceutici sono alimenti o parti di alimenti che offrono benefici medici o per la salute, inclusa la prevenzione e il trattamento di malattie. Sono prodotti derivati da fonti alimentari e spesso sono concentrati in forma liquida, capsula o polvere. I nutraceutici possono includere nutrienti specifici, integratori alimentari, diete specializzate, alimenti geneticamente modificati, prodotti erboristici e alimenti processati come cereali, zuppe e bevande.

La principale differenza tra un nutraceutico e un farmaco sta nella modalità di utilizzo e nella regolamentazione. I farmaci sono approvati per la gestione di specifiche condizioni di salute e sono soggetti a rigorosi processi di approvazione regolamentare. I nutraceutici, invece, sono generalmente usati per supportare la salute generale e possono essere venduti senza prescrizione medica. Inoltre, i nutraceutici si concentrano sulla prevenzione, mentre i farmaci sono spesso utilizzati per il trattamento di malattie specifiche.

È importante scegliere prodotti nutraceutici che siano stati sottoposti a test rigorosi e che siano supportati da ricerche scientifiche. Cerca prodotti che abbiano superato controlli di qualità e che siano prodotti da aziende rispettabili con una buona reputazione nel settore. Leggere le etichette dei prodotti, comprese le informazioni sugli ingredienti e le dosi consigliate, e consultare un professionista sanitario, in particolare se si assumono già altri farmaci o si hanno condizioni di salute preesistenti.

 I prodotti nutraceutici non sono intesi come sostituti di una dieta equilibrata e sana. Essi possono integrare la dieta, ma non possono sostituire la varietà e il bilanciamento di nutrienti che si ottengono consumando un’ampia varietà di cibi. Una dieta sana ed equilibrata, abbinata a uno stile di vita salutare, è la base per un buon stato di salute. I nutraceutici possono essere utilizzati per colmare eventuali carenze nutrizionali o per offrire benefici specifici alla salute.